エネルギーとは、物理的な働きや変化を引き起こす能力のことを指します。エネルギーは、様々な形で存在し、例えば、運動エネルギー（動いている物体が持つエネルギー）、位置エネルギー（物体が位置する場所や状態に応じて持つエネルギー）、熱エネルギー、電気エネルギー、化学エネルギーなどがあります。エネルギーは、別の形式に変換することができ、この変換によって物理的な作業や変化が生じます。

例えば、太陽の光エネルギーは、植物が光合成を行う際に化学エネルギーに変換され、食物として動物や人間に取り込まれることで、さらなるエネルギー供給に使われます。また、電気エネルギーは、さまざまな機械や電子機器を動かすために利用されます。

エネルギーの保存の法則により、エネルギーはその形態を変えても失われることはなく、全体としてのエネルギー量は一定であるとされています。